消脂通便、增強⾎液循環 @ 丹波⿊⾖茶
平時已經少飲水嘅我，在口罩生活期間更加少飲水，返工因為懶得除口罩，所以飲水次數更加少之又少…
但久而久之，唔夠水份好易喉嚨乾涸，甚至連上廁所都少，這樣好易病啊～
但近排我搵到個方法令我喜歡上「喝水」！我每天都沖 #丹波⿊⾖茶 ，一個⿊⾖茶包加一支一公升熱⽔，浸泡5-10分鐘就可以飲，更可重複浸泡！我喜歡黑豆茶的香味，天然清純，淡淡豆香，不知不覺會多喝幾杯茶。
「丹波⿊⾖茶」來自日本京都府丹波町，是⿊⾖界中頂級品種，⿊⾖營養價值高，含豐富維他命E、多種氨基酸、食物纖維、維⽣素、礦物質等。不含膽固醇，非基因改造，無咖啡因，無添加，大人細路老人家都飲得，健康有益！
⿊⾖茶有助改善⽩髮、脫髮，健腸通便，而且可消除疲勞，增加⾎液循環，瞓覺都會好瞓Ｄ！
另外⿊⾖茶對女性身體有唔少幫助，例如可調理週期及更年期健康，養顏美容，消脂瘦身；更能幫助產後媽媽調理身體，加速恢復體⼒，有助母乳媽媽上奶，補氣滋養。
我自己喝了一段時間，覺得腸胃好左，冇咁多胃氣，而且好多時一覺瞓天光，沒再半夜扎醒了。之前返工成日坐好易手腳冰冷，我喝了黑豆茶也改善了這個問題，沒再太怕冷了～因為睡眠質素好轉，上班時更容易集中精神工作！多了喝茶的確讓身體變好，加上黑豆茶價錢不貴，性價比高，值得推薦給大家呢！
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